♡お悩み別のメニューの選び方♡

☪ 皮膚の乾燥が気になる → オイルマッサージ 90分/120分

☪ 不規則な生活 → オイルマッサージ 90分/120分

☪ 全身が滞っている感じ → スチーム 45分 ・ オイルマッサージ 90分/120分

☪ 眠りが浅い・不眠気味 → オイルマッサージ 90分/120分 ・ シロダーラ 90分

☪ 冷えが気になる → スチーム 45分 ・ チャクラバスティ 45分

☪ オリモノが多いまたはニオイが気になる → スモーク 30分

☪ 産後ケアで引き締めをしたい → スモーク 30分

☪ 腰痛・膝の関節痛を緩和したい → チャクラバスティ 45分

☪ リラックスしたい → シロダーラ 90分 ・ オイルマッサージ 90分/120分



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ayurvedingはより良い睡眠とより少ないストレス、適切な消化力を作り こころとからだのバランスの回復を助ける アーユルヴェーダセミナー、スパイス料理教室、心身の健康カウンセリング ボディケアサロンsayangなどの活動を行っています

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